Ze kunnen schade aan de benen, knieën, enkels en voeten effectief verminderen, vooral bij afdalingen. Een studie uit 1999 in de Journal of Sports Medicine toonde aan dat trekkingstokken de druk op de knie met maar liefst 25% kunnen verminderen.
Tijdens het wandelen in het land kunnen trekkingstokken ook doornige bramen en spinnenwebben wegprikken.
Op een vlakke plek kunnen trekkingstokken je helpen een stabiel en consistent ritme op te bouwen, waardoor je snelheid kan toenemen.
Trekkingstokken bieden twee extra contactpunten, die de grip in modder, sneeuw en dunne rotsen verbeteren.
Wandelstokkenkan worden gebruikt voor het detecteren van wegomstandigheden, zoals plassen, gesmolten sneeuwbruggen en drijfzand.
Ze kunnen worden gebruikt om de aanvallen van honden, beren en andere wilde dieren te weerstaan. Leg ze bovenop je hoofd om zichzelf groter te laten lijken. Het kan indien nodig als een speer worden weggegooid.
Wandelstokkenhelpen het gewicht dat u tijdens de reis draagt te verminderen. Als je te veel gewicht draagt en een dutje wilt doen, kun je op een trekkingstok leunen.
Trekkingstokken kunnen niet alleen worden gebruikt om te wandelen, ze kunnen ook worden gebruikt als tentstandaard. Trekkingstokken zijn sterker dan tentstokken, waardoor ze minder snel breken door de wind. Trekkingstokken kunnen ook worden gebruikt als medische spalken en ultralichte peddels.