Wandelstokkenverwijzen naar hulpuitrusting die wordt gebruikt bij buitensporten zoals bergbeklimmen en wandelen onder de sneeuwgrens. Volgens onderzoek, met behulp vantrekkingstokkenwanneer wandelen veel voordelen kan opleveren voor mensen tijdens het sporten, zoals:
Verbeter de loopstabiliteit, behoud de lichaamsbalans en vermijd sportblessures
Verbeter de amplitude en frequentie van lichaamsbewegingen en verhoog de loopsnelheid;
Train de spieren van het hele lichaam gelijkmatig om de taille en de wervelkolom te beschermen;
Verminder het fysieke energieverbruik met 30%;
Kan worden gebruikt als steun voor regen of zonnescherm;
Het ontmoeten van wilde dieren kan worden gebruikt voor zelfverdediging enzovoort.