1. Bespaar fysieke kracht: Trekkingstokken kunnen de druk op de knieën en andere gewrichten verdelen wanneer de benen lopen. Over het algemeen kan het correct gebruiken van trekkingstokken 30% aan fysieke kracht besparen;
2. Verbeter de balans:trekkingstokkenkan helpen het evenwicht te bewaren tijdens het lopen en lichamelijk letsel op complex terrein te voorkomen;
3. Veldhulpfunctie:trekkingstokkenkan ook gebruikt worden om de weg te verkennen, en kan ook gebruikt worden als ondersteuning voor de parasol.